MONATLICHE MITGLIEDSCHAFT
(mit Austauschmöglichkeit und persönlicher Betreuung)
Im create&CARE Club begleitet dich Frau Hölle monatlich dabei, (zurück) zu dir selbst zu finden und Selbstfürsorge als festen Bestandteil in deinem Alltag zu verankern. Der Club ist die monatliche Verlängerung des 30-tägigen create&CARE Booster Online-Programms, das als Kick-Off in die Welt der "achtsamen Kreativität" dient.
Stress, Zeitdruck und tägliche Herausforderungen gehören zu unserem Leben dazu – die Frage ist nur: Wie gehen wir damit um? Ich bin Tanja alias Frau Hölle und als Mindful Creativity Coach zeige ich dir, wie du Kreativität zur persönlichen Weiterentwicklung und Selbstfürsorge nutzen kannst und welche Methoden dich dabei unterstützen können, deine mentale Gesundheit zu stärken. Selbstfürsorge = Achtsamkeit + Kreativität In meinem 7-tägigen create&CARE Minikurs unterstütze ich…
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Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In dieser Folge des create&CARE-Podcasts kläre ich fünf Mythen und Missverständnisse über Selbstfürsorge auf. Du erfährst dabei unter anderem, dass Selbstfürsorge weder esoterisch noch kostspielig sein muss und wie du sie mühelos und kostengünstig in deinen Alltag integrieren kannst. Zudem gebe ich dir wertvolle praktische Tipps, die ich auf meinem eigenen Weg gesammelt…
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