Die create&CARE Ausmalvorlagen Sets enthalten 10 bzw. 6 exklusive Vorlagen von Frau Hölle mit Illustrationen und Mantras aus dem create&CARE Booster, Minikurs und Club. Sie sind auf DIN A5 Aquarellpapier vorgedruckt und können nach Belieben mit Aquarell-, Gouachefarben oder Farbstiften ausgemalt werden.
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Der Self-Care Adventskalender "24 Days Of Self-Care" beinhaltet 24 digitale Türchen mit Kreativ- und Achtsamkeitsübungen, um Selbstfürsorge in die Vorweihnachtszeit zu integrieren und immer wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
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Im create&CARE Day Retreat reist du mithilfe von klassischen Achtsamkeits- und Selbstfürsorgetechniken und Kreativität zurück zu dir selbst.
Freundschaftsrabatt:
Spare 40€ beim Kauf von 2 Tickets**
CODE: RETREATFRIENDS
MONATLICHE MITGLIEDSCHAFT
(mit Austauschmöglichkeit und persönlicher Betreuung)
Im create&CARE Club begleitet dich Frau Hölle monatlich dabei, (zurück) zu dir selbst zu finden und Selbstfürsorge als festen Bestandteil in deinem Alltag zu verankern. Der Club ist die monatliche Verlängerung des 30-tägigen create&CARE Booster Online-Programms, das als Kick-Off in die Welt der "achtsamen Kreativität" dient.
Stress, Zeitdruck und tägliche Herausforderungen gehören zu unserem Leben dazu – die Frage ist nur: Wie gehen wir damit um? Ich bin Tanja alias Frau Hölle und als Mindful Creativity Coach zeige ich dir, wie du Kreativität zur persönlichen Weiterentwicklung und Selbstfürsorge nutzen kannst und welche Methoden dich dabei unterstützen können, deine mentale Gesundheit zu stärken. Selbstfürsorge = Achtsamkeit + Kreativität In meinem 7-tägigen create&CARE Minikurs unterstütze ich…
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