SELBSTLERNKURS
(ohne Austauschmöglichkeit und persönliche Betreuung)
Der create&CARE Minikurs ist eine Kurzversion des create&CARE Boosters (30-Tage-Programm) zum Ausprobieren und/oder Fortführen der verschiedenen Bausteine des create&CARE Ansatzes (Selbstfürsorge = Achtsamkeit + Kreativität). Er beinhaltet praxisorientierte Übungen & Impulse sowie Kreativinhalte, die zur langfristigen Integration von Selbstfürsorge im Alltag beitragen.
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Der Geschenkgutschein create&CARE ist ausschließlich für create&CARE Produkte einlösbar!
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Ich habe im Alltag keine Zeit für sowas. Pausen gönne ich mir erst nach getaner Arbeit. Selbstfürsorge ist doch völlig überbewertet! Diese Sätze kommen dir bekannt vor? Sie stammen alle von meinem früheren Ich: überfordert/dauergestresst vom Alltag, im Hamsterrad gefangen, 24/7 auf Autopilot, kraftlos und antriebslos und ohne Empfindung für meinen eigenen Wert und meine eigenen Bedürfnisse. Ich habe in meinen Rollen als Ehefrau, Mutter und Geschäftsführerin jahrelang…
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