create and Care

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden Diese Impulsfolge von create&CARE soll dir den wichtigen Unterschied zwischen Ablenkung und Auszeit im Kontext von Selbstfürsorge verständlich machen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen darüber, wie manche vermeintliche Selbstfürsorge-Maßnahmen, die äußerlich als Entspannung wirken, in Wirklichkeit nur äußere Ablenkungen sind. Ich spreche außerdem über die Bedeutung von Ruhe und Stille als wahre Auszeit,…

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden Willkommen zur vierten Malmeditation mit Frau Hölle im create&CARE Podcast! Wenn du noch nicht genau weißt, was dich hier erwartet, empfehle ich dir, zuerst die Erklärung dieses besonderen Formats in ⁠Folge #8⁠ anzuhören. Die erste Malmeditation findest du in ⁠Folge #9⁠ In dieser Episode nehme ich dich erneut mit auf eine Reise in…