Der Tombow MONO Graph Lite Kugelschreiber mit schwarzer Tinte und einer Strichstärke von 0,5 mm ist in der Farbe smokey white erhältlich.
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Der Journaling Starter Guide ist als digitaler Download zum Herunterladen und Ausdrucken erhältlich.
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Hallo!Ich bin Frau Hölle und lade dich ganz herzlich ein zu meiner Malmeditationin der Self-Care-Woche vom Flow Magazin Datum: Montag, 28.07.2025Thema: Loslassen Materialempfehlungen Du benötigst für die Malmeditation eine Aquarellfarbe, Aquarellpapier, Aquarellpinsel, einen wasserfesten Fineliner sowie ein Glas Wasser und ein Stück Küchenpapier. Du kannst vorhandene Produkte verwenden oder unsere Materialempfehlungen im Frau Hölle Onlineshop vorab bestellen. ACHTUNG: Lege vor dem Start der Malmeditation alle Materialien bereit, um…
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Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In dieser Folge des create&CARE Podcasts dreht sich alles ums Loslassen. Du erfährst, warum ich nach fast einem Jahr und 43 Episoden eine Podcast-Pause einlege und wie dieses “Loslassen” als Form der Achtsamkeit und Selbstfürsorge wirken kann. Zusätzlich gebe ich dir hilfreiche Tipps auf Basis meiner eigenen Erfahrungen, um das Loslassen als festen…
