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#31 Malmeditation: Kreise

26/01/2024
create&CARE Podcast Folge #31 Malmeditation: Kreise

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden Herzlich willkommen zur sechsten Malmeditation im create&CARE Podcast! Falls du nicht genau weißt, was dich hier erwartet, empfehle ich dir, zunächst die Erklärung dieses besonderen Formats in⁠ Folge #8⁠⁠⁠ anzuhören. In der ersten Malmeditation im neuen Jahr lade ich dich erneut dazu ein, gemeinsam mit mir in die Welt der (Aquarell-)Malerei einzutauchen und…

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#30 1 Jahr nach dem Sabbatical – wie geht es mir heute?

19/01/2024
create&CARE Podcast Folge #30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In der 30. Folge meines create&CARE-Podcasts teile ich mit dir ein Jahr nach meinem Sabbatical offen und ehrlich mein Fazit dazu und vergleiche mein Wunschdenken mit der Realität. Ich spreche offen über die Herausforderungen und Veränderungen, die ich in diesem Jahr erlebt habe, und teile meine ehrlichen Erfahrungen mit dir. Wie geht es…

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#29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein – Gespräch mit Kea von Garnier

12/01/2024
create&CARE Podcast Folge #29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein - mit Kea von Garnier

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In meinem ersten create&CARE-Gespräch 2024 habe ich die talentierte Kea von Garnier zu Gast. Die erfahrene Schreibcoachin und Buchautorin gibt spannende Einblicke in die verschiedenen Arten des kreativen Schreibens und dem Zusammenhang mit mentaler Gesundheit. Unser Gespräch beleuchtet Keas Weg zur schriftstellerischen Berufung und wie das Schreiben zu einem zentralen Werkzeug ihrer Selbstfürsorge…

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#28 So plane ich mein Jahr 2024 – Tools & Tipps aus meiner Erfahrung

05/01/2024
create&CARE Podcast Folge #28 So plane ich mein Jahr 2024 – Tools & Tipps aus meiner Erfahrung

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In der ersten Podcastfolge 2024 lade ich dich dazu ein, einen Blick hinter die Kulissen meiner beruflichen und privaten Jahresplanung zu werfen. Mit der frischen Energie zu Beginn des neuen Jahres teile ich fünf praktische Tipps mit dir, die dir helfen sollen, dein eigenes Jahr effizient zu gestalten. Dazu gehören u.a. (Selbst-)Reflexion, das…

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#27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023

29/12/2023
create&CARE Podcast Folge #27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In der letzten Podcastfolge des Jahres 2023 reflektiere ich noch einmal mein persönliches Jahr 2023 – beruflich und privat und vollkommen ehrlich, knallhart und ungeschönt. Schwerpunkte dabei sind meine körperliche und geistige Gesundheit, die kreative (Neu-)Entfaltung durch abstraktes Malen, die Bedeutung der Einfachheit in kreativen Prozessen, meine persönliche Weiterentwicklung, die Herausforderungen in meinem…