Ich habe im Alltag keine Zeit für sowas. Pausen gönne ich mir erst nach getaner Arbeit. Selbstfürsorge ist doch völlig überbewertet! Diese Sätze kommen dir bekannt vor? Sie stammen alle von meinem früheren Ich: überfordert/dauergestresst vom Alltag, im Hamsterrad gefangen, 24/7 auf Autopilot, kraftlos und antriebslos und ohne Empfindung für meinen eigenen Wert und meine eigenen Bedürfnisse. Ich habe in meinen Rollen als Ehefrau, Mutter und Geschäftsführerin jahrelang…
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Das create&CARE Starter Kit beinhaltet alle notwendigen Materialien (Aquarellfarben, -pinsel und -papier) für die Malmeditationen des create&CARE Booster (30-Tage-Programm) und Minikurs.
ACHTUNG: Der enthaltene Aquarellkasten ist nur mit 7 von möglichen 12 Näpfchen vorbestückt!
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Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren Weitere Informationen Ich freue mich unglaublich, dass du hier bist und dich mit mir auf eine Reise in meine Vergangenheit begibst! In meinem neuen Podcast create&CARE möchte ich mit dir gemeinsam…
FRAU HÖLLE auf den ohren create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Ich räume darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nehme die Hörer*innen mit auf meinen eigenen Weg und Wandel. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch…
