Allgemeine Infos
zum create&CARE Booster Programm!
Wie schön, dass du dich für diese kreative und achtsame Reise mit mir entschieden hast. In den kommenden 30 Tagen wirst du dich neu kennenlernen, deinen inneren Kompass und dein Mindset neu ausrichten und viel Zeit mit dir selbst verbringen!
Vorbereitungen
Bevor es bald mit dem ersten Tag beginnt…
1.
Lade dir das digitale Handbuch herunter und lies es dir aufmerksam durch:
2.
Mache dich mit deinen Aquarellfarben für die Malmeditationen vertraut und trage sie zur Gesamtübersicht auf einer Farbkarte auf:
3.
Zur Vorbereitung auf die Malmeditationen kannst du den Watercolor Basics Guide herunterladen und ggf. erste Übungen daraus umsetzen:
Auf dem Frau Hölle Studio YouTube Kanal findest du verschiedene Livestream-Aufzeichnungen, die dir den Start mit Aquarellfarben erleichtern:
4.
Drucke den 30-Tage-Plan zum Abhaken der einzelnen Lektionen aus:
5.
Drucke ggf. alle 7 enthaltenen Ausmalvorlagen vorab aus (falls du dich nicht überraschen lassen möchtest oder keinen Drucker dauerhaft zur Verfügung hast):
6.
Suche und schaffe dir einen ruhigen und entspannten Ort für deine Self-Care Übungen und öffne die passende Spotify-Playlist mit beruhigender Hintergrundmusik:
Zum Start des Programms findet ein ca. 30-minütiger Livestream mit mir via Zoom statt. Darin stimmen wir uns gemeinsam auf die kommenden 30 Tage ein und schaffen ein Gruppengefühl, das uns stärkt, motiviert und begleitet. Zum Abschluss teilen wir (auf freiwilliger Basis) in einem zweiten Livestream unsere Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse auf dieser Reise miteinander und werfen gemeinsam einen Blick nach vorne in die Zeit nach dem Programm und den Erhalt der neu erarbeiteten Routinen.
Audio-Begleitung
In dieser Podcastfolge erfährst du wie Kreativität und Selbstfürsorge miteinander verknüpft sind und wie sie auf wunderbare und wundersame Weise zusammenpassen:
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Freundschaftsrabatt
Verschenke den create&CARE Booster an einen Freund/eine Freundin und du erhältst für deine Weiterempfehlung von uns einen Dankeschön-Rabatt. Denn manchmal braucht es einen kleinen Anstoß von außen, um sich mit seinem Inneren zu beschäftigen. Nutze den Rabattcode im Frau Hölle Onlineshop, um z.B. ergänzende create&CARE Produkte und weitere Materialien (z.B. Aquarellfarben) für deine Malmeditationen zu bestellen oder neue Kreativtechniken und Themen wie Abstract Art/Mixed Media, Gouache und Lettering zu entdecken.
Für eine/n Freund/in
Für dich
25% Rabatt auf das create&CARE Booster Programm mit dem Code:
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Gutscheinbedingungen: gültig bis 30.04.24, nicht nachträglich einlösbar, nicht mit anderen Rabatten kombinierbar, nur einmal pro Kunde einlösbar
