Monthly Archives

Juli 2015

Weg mit dem Speck! Die 30 Tage Shred Challenge mit Brush Lettering Trainingskalender (Freebie)

16/07/2015

You think you’re gonna die? Stay with Anita. You wanna shut up this dvd? Don’t even think about it. We gotta give you a workout that’s gonna deliver results. Wem diese Zeilen bekannt vorkommen, der hat bereits einmal “geshredded”. Die sogenannte 30-Tage-Shred-Challenge ist ein beliebtes DVD-Workout von der amerikanischen Fitnesstrainerin Jillian Michaels. 20 Minuten lang eine Mischung aus anspruchsvollem Kraft- und Cardiotraining und das 30 Tage am Stück,…

Sketchnotes

Sommer, Sonne, #SketchnoteChallengeJuli

02/07/2015

Zack! So schnell war die #30TageSketchnoteChallenge gefühlt ungefähr vorbei. Anfang Mai hatte ich dazu aufgerufen 30 Tage lang Bildbegriffe und Sketchnote Symbole mit der #30TageSketchnoteChallenge zu üben. Was damals noch als Übung für meine Sketchnote Workshop Teilnehmer gedacht war entwickelte rasend schnell eine verblüffende Eigendynamik. Plötzlich wollte jeder an der #30TageSketchnoteChallenge teilnehmen und mein Instagram verschluckte sich vor lauter Bildmarkierungen nur noch! Bis heute haben über 100 Sketchnoter…